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「季節の養生」の記事一覧

夏なのに疲れが抜けない…それ、「暑邪（しょじゃ）」が関係しているかもしれません【福井市の漢方蒸し】
「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない。」「冷房の部屋にいるのに、なんだか身体が重い。」「食欲がな…
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夏になると眠れない…｜暑い季節の不眠と身体を整える養生
暑い季節になると、 「夜中に何度も目が覚める」「寝ても疲れが取れない」「朝から身体が重い」 そんなお…
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願いを叶える身体でいるために｜夏こそ自分を整える時間を
昨日は七夕でしたね。 短冊に書く願いごと。 健康で過ごせますように。家族が笑顔でいられますように。や…
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【福井市よもぎ蒸し】7月の冷え・だるさに｜夏の黄土漢方蒸し養生」
7月に入り、暑さが本格的になってきました。 外は強い日差し。室内に入ると冷房。 この気温差の中で過ごし…
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